✔우리 동네 고양이(고양이 관련 시, 장미꽃, 프란체스코 마르치울리아노, 오줌을 눌 거야, 길냥이, 고양이 동영상, 5월의 고양이, 고양이의 시, 초여름, 고양이 사진)
5월의 어느 날. 볕은 따갑고 담벼락을 타고 올라간 넝쿨 장미는 빠알간 속살을 드러내고 있다. 여름의 위력은 이제부터가 시작인데, 벌써부터 지친다. 우리 동네 고양이들은 어떻게 지내고 있을까. 2023.05.13 - [이야기가 있는 정원, Art] - ✔장미꽃 관련 시 모음①(짧은, 좋은, 아름다운, 감동적인 시, 손석철 장미, 복효근 내가 정말 장미를 사랑한다면, 임종호 한 송이 장미꽃, 조동화 나 하나 꽃피어, 노래, 시 감상) ✔장미꽃 관련 시 모음①(짧은, 좋은, 아름다운, 감동적인 시, 손석철 장미, 복효근 내가 정말 장 ◆ 시 아래 적혀있는 각각의 글들은 시에 대한 전문적인 해석이나 해설, 그리고 분석이 아닌 개인의 소소한 감상일 뿐입니다. 오해나 착오 없으시길 바랍니다. 장미 누가 그 입술에..
2023. 5. 20.
✔정서 조절⑤(신경생물학, 최선의 정서 조절 전략, 사회적 지지, 친밀한 유대관계, 효율적 전략, 정서 표현의 억제, 정서의 재평가 억제, 정서 초점적 전략)
◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 정서 조절에 대해서 알아보도록 하겠다. 적절한 운동과 우울증 . 불안 예방과의 관계, 명상, 정서적 도피 전략 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2023.05.16 - [이야기가 있는 정원, 동기와 정서] - ✔정서 조절④(적절한 운동과 우울증, 불안 예방, 이완, relaxation, 명상이 스트레스를 줄인다, 명상의 방법, 정서 표현 억제하기, 정서적 도피 전략, 정서적 습식, 동기와 정서) ✔정서 조절④(적절한 운동과 우울증, 불안 예방, 이완, relaxation, 명상이 스트레스를 줄인다, 명 ◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 정서 조절에 대해서 알아보도록 하겠다. 적응 유연성(회복 탄력성)이 있는 사람들의 특징, 반응 초점적 전략 등에 대..
2023. 5. 18.
✔기이한 이야기, 유니콘(Unicorn, 유럽 신화, 일각수, 한 개의 뿔, 인디카, 크테시아스, 인디카, 상징, 문장, coat of arms, 괴물, 성수태 고지, 전설, 민담, 인도 야생 당나귀)
◆ 오늘부터는 유럽 신화와 전설, 전승, 민담 속에 등장하는 기이한 존재들에 대해 알아보도록 하겠다. 그리스 신화, 메소포타미아 신화, 이집트 신화 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글들을 참조하여 주시기 바란다. 2022.08.24 - [기이한 이야기, 신화, 전설, 민담] - ✔기이한 이야기, 세이렌(괴담, The Sirens, 한국 인어 전설, 인어 공주, 그리스 신화, 오디세이아, 괴물, 원형, 사이렌, 요괴, 닌교, 오안네스, 엔키) ✔기이한 이야기, 세이렌(괴담, The Sirens, 한국 인어 전설, 인어 공주, 그리스 신화, 오디세이아, ✅ 이곳은 신화, 전설, 민담 등에 등장하는 기이한 존재들에 관한 기이한 이야기가 있는 정원이다. 이곳을 방문해주신 여러분들께 감사하다는 말씀을 드리며, 여..
2023. 5. 17.
✔정서 조절④(적절한 운동과 우울증, 불안 예방, 이완, relaxation, 명상이 스트레스를 줄인다, 명상의 방법, 정서 표현 억제하기, 정서적 도피 전략, 정서적 습식, 동기와 정서)
◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 정서 조절에 대해서 알아보도록 하겠다. 적응 유연성(회복 탄력성)이 있는 사람들의 특징, 반응 초점적 전략 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2023.05.15 - [이야기가 있는 정원, 동기와 정서] - ✔정서 조절③(재평가의 다른 유형, 회복 탄력성, 적응 유연성이 있는 사람들 특징, 반응 초점적 전략, 정서 표현하기, 정화, 반추, 지나친 억제 단점, 글쓰기 경험) ✔정서 조절③(재평가의 다른 유형, 회복 탄력성, 적응 유연성이 있는 사람들 특징, 반응 초점적 ◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 정서 조절에 대해서 알아보도록 하겠다. 인지 초점적 전략, 주의 집중의 통제, 재평가, 제임스-랑게 이론 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 ..
2023. 5. 16.
✔정서 조절③(재평가의 다른 유형, 회복 탄력성, 적응 유연성이 있는 사람들 특징, 반응 초점적 전략, 정서 표현하기, 정화, 반추, 지나친 억제 단점, 글쓰기 경험)
◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 정서 조절에 대해서 알아보도록 하겠다. 인지 초점적 전략, 주의 집중의 통제, 재평가, 제임스-랑게 이론 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2023.05.11 - [이야기가 있는 정원, 동기와 정서] - ✔정서 조절②(인지 초점적 전략, 주의 집중의 통제, 중성 자극, 임상적 자극, 점 탐색 과제, 프로이트 방어기제 억압과 억제 차이점, 인지 재구조화, 재평가, 제임스-랑게 이론) ✔정서 조절②(인지 초점적 전략, 주의 집중의 통제, 중성 자극, 임상적 자극, 점 탐색 과제, 프로 ◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 정서 조절에 대해서 알아보도록 하겠다. 상황 선택, 상황 수정, 스트레스 면역 훈련 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기..
2023. 5. 15.
✔장미꽃 관련 시 모음①(짧은, 좋은, 아름다운, 감동적인 시, 손석철 장미, 복효근 내가 정말 장미를 사랑한다면, 임종호 한 송이 장미꽃, 조동화 나 하나 꽃피어, 노래, 시 감상)
◆ 시 아래 적혀있는 각각의 글들은 시에 대한 전문적인 해석이나 해설, 그리고 분석이 아닌 개인의 소소한 감상일 뿐입니다. 오해나 착오 없으시길 바랍니다. 장미 누가 그 입술에 불질렀나 저토록 빨갛게 타도록 누가 몸에 가시울타리 쳐 둘렀나 그 입술에 입맞춤 못하도록 나도 그 입술이고 싶어라 불타는 사랑의 입술이고 싶어라 이별이 내게 입맞춤 못하도록 가시 울타리 치고 싶어라 - 손석철, 《장미》, 전문 💬 손석철 시인은 1999년 3월 신인상을 통해 등단하였다. 예산문협 시인으로 현재 예산경찰서에 근무 중이다. * 출처 : [교보문고], 작가 소개, 손석철 5월을 대표하는 꽃하면 누구나 장미를 떠올릴 것이다. 그중에서도 붉은 장미는 바라보기만 해도 정열이 느껴진다. 그렇게 뜨거운 정열의 홍조를 상징하지만 ..
2023. 5. 13.
✔정서 조절②(인지 초점적 전략, 주의 집중의 통제, 중성 자극, 임상적 자극, 점 탐색 과제, 프로이트 방어기제 억압과 억제 차이점, 인지 재구조화, 재평가, 제임스-랑게 이론)
◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 정서 조절에 대해서 알아보도록 하겠다. 상황 선택, 상황 수정, 스트레스 면역 훈련 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2023.05.10 - [이야기가 있는 정원, 동기와 정서] - ✔정서 조절①(상황 초점적 전략, 상황 선택, 상황 수정, 회피, fMRI, 심리적 면역 방법, 스트레스 면역 훈련, 정서 심리학, 종단적 연구, 효과적인 통제 방법) ✔정서 조절①(상황 초점적 전략, 상황 선택, 상황 수정, 회피, fMRI, 심리적 면역 방법, 스트레스 ◆ 오늘부터는 정서 조절에 대해서 알아보도록 하겠다. 스트레스와 정서에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하시기 바란다. 2023.05.08 - [이야기가 있는 정원, 동기와 정서] - ✔스트레스..
2023. 5. 11.
