✔동기의 종류⑮(자아실현과 통제, 로저스 충분히 기능하는 사람, 기본 요소, 경험에 대한 개방성, 실존적인 삶, 유기체에 대한 신뢰, 매슬로우 욕구 위계 이론, B-동기)

 

 

 

 

 

◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 동기의 종류에 대해 알아보도록 하겠다. 귀인에 따른 성공과 실패, 확장 귀인 이론, 통제 소재에 따른 성취 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다.

 

2023.01.09 - [이야기가 있는 정원, 동기와 정서] - ✔동기의 종류⑭(귀인에 따른 성공과 실패, 와이너, 프리즈, 확장 귀인 이론, 소재, 안정성, 통제 가능성, 드웩 통제 소재에 따른 성취, 수행, 학습 목표, 학습된 무기력)

✔동기의 종류⑭(귀인에 따른 성공과 실패, 와이너, 프리즈, 확장 귀인 이론, 소재, 안정성, 통제

 

3. 자아 실현과 통제

 

(1) 로저스(Rogers)의 충분히 기능하는 사람(Fully Functioning Person) : 

 

① 로저스의 접근 :

 

㉮ 로저스는 인간 행동의 가장 기초적인 특징을 전체성을 위한 추구라고 주장하였다.

 

㉯ 충분히 기능하는 사람이 되기 위하여 전체성을 추구하는 것을 '실현 경향성(actualization tendency)' 이라고 하였다. 

 

㉰ 우리의 추구에는 우리의 환경, 특히 사람들 간의 상호작용이 중요한 영향을 미친다고도 하였다. 

 

2021.08.31 - [이야기가 있는 정원, 상담심리] - ✔칼 로저스의 인간중심 상담이론①(충분히 기능하는 사람, 내담자 중심, 유기체적 경험과 자기개념의 불일치, 심리적 증상, 상담목표와 기법)

✔칼 로저스의 인간중심 상담이론①(충분히 기능하는 사람, 내담자 중심, 유기체적 경험과 자기

 

㉱ 실현 가능성은 긍정적 존중과 긍정적 자기존중에 대한 욕구를 생성하며, 모든 행동의 기저에 있는 기본 동기이다. 

 

✔부모와의 상호 작용 → 무조건적 긍정적 존중 → 실현 경향성이 성장 → 자아가 변화하고 성장 → 충분히 기능하는 사람

✔부모와의 상호 작용 → 조건적 긍정적 존중 → 불안 생성 → 방어 촉발 → 자신의 자아 개념과 일관적이지 않은 인지들 부인, 왜곡 → 자아가 성장하지 못함 → 비적응적 행동 → 비적응적인 사람

 

 

실현경향성

 

㉲ 충분히 기능하는 사람이 되기 위해서는 반드시 무조건적인 긍정적 존중이 있어야 방어를 해제하고 자아가 변화하거나 성장할 수 있도록 해 주어야 한다. 

 

② 충분히 기능하는 사람의 기본 요소 : 

 

㉮ 경험에 대한 개방성 : 

특정한 경험에 대해 스스로를 방어할 필요가 없으며, 더 정서적이고 경험하는 정서의 폭이 더 넓고 강렬하다.

 

㉯ 실존적인 삶을 살아간다 :

과거나 미래에 집착하지 않으며, 삶에 대한 보편적인 흥미를 갖고 삶의 모든 측면들을 새롭고 풍부하게 경험한다. 이에 대해 로저스는 실존적 삶을 건강한 성격의 핵심이라고 하였다. 

 

 

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㉰ 자신이라는 유기체에 대한 신뢰 :

이들의 행동은 지적으로 옳은 행동으로 보여서가 아니라, 옳다고 느껴져서 그렇게 행동하는 사람이며 개방적이고 자신의 가장 깊은 곳에 있는 감정과 교감한다. 

 

㉱ 자유감 :

스스로에게 미래가 어떻게 될지를 결정할 수 있는 개인적인 힘이 있다고 생각하며, 스스로 자신의 삶을 통제하고 있다고 생각한다. 

 

㉲ 창의력 :

환경에 급격한 변화가 닥칠지라도 그 변화에 적응하고 생존하는 이들의 능력은 증가하는 것으로 증명된다.

 

 

칼 로저스 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전

 

③ 로저스 접근에 대한 비판 : 

 

㉮ 로저스가 사용한 용어들이 조작적으로 정의되지 않은 것들이 많다.

 

㉯ 환경적 조건 중에 어떤 것이 성장을 증진하고, 어떤 것이 성장을 막는지가 분명하지 않다.

 

㉰ 다른 사람들에 대한 책임감이 어떻게 성장을 초래할 수 있는지에 대해서는 별로 언급한 바가 없다.

 

㉱ 추구 자체는 강조했지만, 어떤 사람이 추구하고 있을 수도 있는 목표는 별로 크게 강조하지 않았다.

 

(2) 매슬로우(Maslow)의 자아 실현 : 

 

① 매슬로우와 인간의 동기 :

 

㉮ 매슬로우는 행동의 외견상 목표보다는 궁극적인 목표를 이해하려고 노력해야 한다고 주장하였다.

 

㉯ 자아 실현의 추구가 행동의 궁극적 목적이라고 보았다.

 

㉰ 인간의 욕구를 욕구 위계라는 측면에서 이해할 수 있다고 하였다.

 

2021.05.11 - [이야기가 있는 정원, 성격심리] - ✔매슬로우의 욕구위계이론②(욕구위계 5단계, 생리적 욕구, 안전의 욕구, 애정과 소속에 대한 욕구, 자기존중 또는 존경에 대한 욕구, 자기실현의 욕구, 인지적 욕구, 심미적 욕구)

✔매슬로우의 욕구위계이론②(욕구위계 5단계, 생리적 욕구, 안전의 욕구, 애정과 소속에 대한

 

㉱ 위계에 따르면 더 하위에 있는 욕구가 더 우세하여, 더 위에 있는 욕구가 촉발되기 전에 충족되어야만 한다는 것이다. 

 

㉲ 욕구 위계(hierarchy of needs) :

 

 ✔생리적 욕구 :

배고픔이나 목마름 같은 욕구가 충분히 충족되지 못하면 위계상 그 위에 있는 욕구는 행동의 통제 측면에서 보았을 때 뒤로 밀린다. 

 

✔안전의 욕구 :

이 욕구는 우리의 환경 내에서 안전 혹은 무사하려는 욕구를 나타낸다. 안전의 욕구는 주로 위급한 상황에서 촉발되며, 삶이 위협받을 때에는 상위의 욕구들이 중요하지 않게 되고, 무사히 살아남으려는 시도를 하게 된다. 

 

✔사랑 또는 소속감의 욕구 :

 

- 다른 사람과의 애정 어린 관계에 대한 갈증, 어떤 집단의 일부라고 느끼고 싶은 욕구, 혹은 우리가 어딘가에 속한다는 느낌 등을 포함한다. 

 

- 사랑에 대한 욕구는 성적 욕구와 동일한 것이 아니며, 사랑을 받는 것과 주는 것 모두를 필요로 한다.

 

- 사랑에 대한 욕구의 좌절이 행동적 부적응과 병리를 초래하며, 우리 사회에서 일어나는 행동적 문제의 가장 흔한 이유가 된다.

 

✔존중감의 욕구 :

 

- 자아에 대하여 긍정적이고 좋은 평가를 받으려는 욕구이다. 자존감 욕구와 다른 사람들로부터 존중받고자 하는 욕구로 구분할 수 있다.

 

- 자존감 욕구 : 성취, 힘, 자신감, 독립 및 자유를 추구하도록 그 사람을 동기유발한다. 자신이 가치 있다고 느끼고자 하는 욕망이 핵심에 존재한다.

 

- 존중받고자 하는 욕구 : 명성, 지위, 인정 그리고 우리의 능력에 대한 다른 사람들의 칭찬, 중요하다는 느낌에 대한 욕망을 말한다.

 

- 이 욕구가 충족되면 자신감과 자기 가치를 느끼고 스스로를 이 세상에서 목적이 있는 존재로 보게 된다. 만약 이 욕구가 좌절되면 부적응이 일어날 수 있으며 열등감, 나약한 느낌, 무기력이 나타난다. 

 

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✔자아 실현 :

 

- 자아 실현 수준에서는 그 사람의 행동이 하위 수준들과 다른 조건들에 의해 동기화된다.

 

- 자아 실현 수준의 사람은 생리적 욕구부터 존중감 욕구까지 모두 만족된 사람이다.

 

- 이 수준의 사람은 존재 욕구, B - 동기, 초동기라고 부르는 새로운 요구들에 의해 동기화된다.

 

- B - 동기는 진실, 정직, 미(美), 선(善)과 같은 가치들을 일컫는다.

 

- 자아 실현은 더 이상 결핌된 것들에 의해 동기 유발되는 것이 아니라 성장하도록 동기 유발되고, 스스로가 될 수 있는 모든 것이 되도록 동기 유발된다.

 

- 매슬로우는 물론 자아 실현에 이르는 데는 상당한 시간이 걸리며, 자아 실현에 도달하는 사람은 매우 적다고 생각하였다. 

 

 

에이브러햄 매슬로 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전

 

■ 다음 시간에 계속, 동기의 종류에 대해서 알아보도록 하겠다.

 

* 출처 및 참조 : [동기와 정서], 동기의 종류, 핵심 이론