✔스트레스란 무엇인가(원인, 신체적, 심리적, 인식적, 행동적 반응, 대처법, 한스 셀리에, 증상, 순기능, 역기능 스트레스)
■ 우리는 살면서 누구나 스트레스를 받으며 살아간다. 하지만 이에 대한 대응방식에는 각자의 차이가 있으며,'나는 스트레스에 대해 잘 알고 있고,적절하게 잘 대처하고 있다'고자부하는 사람이 의외로 많다. 하지만 스트레스는 그 자체보다우리들이 그것에 대해어떻게 반응하고 있는지가 더 중요하다. 왜냐하면 스트레스에 대한우리들의 다양한 반응은생각보다 다양한 원인에서 오며,그에 따라 대처법이나해결법 또한 달라지기 때문이다. 오늘은 스트레스의 원인과 그에 따른 여러 가지 반응,그리고 스트레스에 대한 적절한 대처법 등에 대해알아보도록 하겠다. 1. 스트레스(Stress)의 정의 스트레스라는 말은 원래 19세기 물리학 영역에서 “팽팽히 조인다”라는 뜻의 'stringer' 라는 라틴어에서 기원되었다...
2024. 10. 21.
✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가 및 인사 관리⑥(성과 관리, 평가자 교육, 참조틀 교육, 피드백의 원리, 정의, 직무 수행 평가의 피드백, 필요성, 목적, 고려 사항, 효과를 높일 방법)
◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 인사 평가 및 인사 관리(성과 관리)에 대해 알아보도록 하겠다. 다면 평가에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2024.10.15 - [이야기가 있는 정원, 산업 및 조직심리] - ✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가와 인사 관리⑤(성과 관리, 다면 평가, 자기 평정법, 동료 평정법, 상급자, 하급자 평정, 360도 다면 평가 피드백, 장단점, 전제 조건) ✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가와 인사 관리⑤(성과 관리, 다면 평가, 자기 평정법, 동료 평정◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 인사 평가와 인사 관리(성과 관리)에 대해 알아보도록 하겠다. 직무 수행 평가의 한계, 문제점, 후광 효과, 혼 효과, 중심화, 관대화 경향 등에 대해 궁금하신 분은na..
2024. 10. 17.
✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가와 인사 관리⑤(성과 관리, 다면 평가, 자기 평정법, 동료 평정법, 상급자, 하급자 평정, 360도 다면 평가 피드백, 장단점, 전제 조건)
◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 인사 평가와 인사 관리(성과 관리)에 대해 알아보도록 하겠다. 직무 수행 평가의 한계, 문제점, 후광 효과, 혼 효과, 중심화, 관대화 경향 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2024.10.10 - [이야기가 있는 정원, 산업 및 조직심리] - ✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가와 인사 관리④(성과 관리, 직무 수행 평가의 한계, 문제점, 후광, 혼 효과, 중심화, 관대화 엄격화 경향, 논리적 착오, 상동적 오차) ✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가와 인사 관리④(성과 관리, 직무 수행 평가의 한계, 문제점, 후◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 인사 평가와 인사 관리(성과 관리)에 대해 알아보도록 하겠다. 강제 배분법, 중요 사건 기록법, 목..
2024. 10. 15.
✔10월, 가을 좋은, 짧은, 아름다운, 감동적인 단풍 관련 시(사랑 시, 그리움, 오세영 10월, 이문재 시월, 안도현 단풍, 연수필, 경수필, 단상, 미셀러니, 서정시 감상)
■ 시 아래 쓰여 있는 각각의 글들은시에 대한 전문적인 분석이나 해석,그리고 해설이 아닌개인의 소소한 감상입니다.따라서, 시의 내용과는 직접적인 관계가없는 경우가 더 많습니다. 10월무언가 잃어 간다는 것은하나씩 성숙해 간다는 것이다.지금은 더 이상 잃을 것이 없는 때,돌아보면 문득나 홀로 남아 있다.그리움에 목마르던 봄날 저녁분분히 지던 꽃잎은 얼마나 슬펐던가.욕정으로 타오르던 여름 한낮화상 입은 잎새들은 얼마나 또 얼마나 아팠던가.그러나 지금은 더 이상 잃을 것이 없는 때,이 지상에는 외로운 목숨 하나 걸려 있을 뿐이다.낙과落果여,네 마지막의 투신을 슬퍼하지 마라.마지막의 이별이란 이미 이별이 아닌 것빛과 향이 어울린 또 한 번의 만남인 것을,우리는하나의 아름다운 이별을 갖기 위해서오늘도..
2024. 10. 14.
✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가와 인사 관리④(성과 관리, 직무 수행 평가의 한계, 문제점, 후광, 혼 효과, 중심화, 관대화 엄격화 경향, 논리적 착오, 상동적 오차)
◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 인사 평가와 인사 관리(성과 관리)에 대해 알아보도록 하겠다. 강제 배분법, 중요 사건 기록법, 목표 관리법, 행태 중심 평정 척도법 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2024.10.08 - [이야기가 있는 정원, 산업 및 조직심리] - ✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가와 인사 관리③(강제 배분법, 중요 사건 기록법, 목표 관리법, 행태 중심 평정 척도법 개념, 과정, 장단점, 관대화 경향, 집중화 경향) ✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가와 인사 관리③(강제 배분법, 중요 사건 기록법, 목표 관리법,◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 인사 평가와 인사 관리에 대해서 알아보도록 하겠다. 도표식 평정 척도법, 일화 기록법, 서열법, 체크리스트 등..
2024. 10. 10.
✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가와 인사 관리③(강제 배분법, 중요 사건 기록법, 목표 관리법, 행태 중심 평정 척도법 개념, 과정, 장단점, 관대화 경향, 집중화 경향)
◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 인사 평가와 인사 관리에 대해서 알아보도록 하겠다. 도표식 평정 척도법, 일화 기록법, 서열법, 체크리스트 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2024.10.04 - [이야기가 있는 정원, 산업 및 조직심리] - ✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가와 인사 관리②(직무 수행 평가 방법, 도표식 평정 척도법, 일화 기록법, 서열법 교대서열법, 쌍대비교법, 장단점, 체크리스트, 프로브스트식 평정법) ✔[산업 및 조직 심리학] 인사 평가와 인사 관리②(직무 수행 평가 방법, 도표식 평정 척도법, 일◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 인사 평가와 인사 관리에 대해 알아보도록 하겠다. 직무 수행 평가 개념, 목적, 이해, 목표 관리(MBO) 등에 대해 궁금하신..
2024. 10. 8.
✔가을날 좋은, 아름다운 한국의 여성 한시, 이매창 조추, 복랑 희우, 증이승지, 이별 한시, 가을 풍경 한시, 조선해어화사, 여성 작가 한시, 장적, 가을비 한시, 궁궁이
■ 시 아래 쓰여 있는 각각의 글들은한시에 대한 전문적인 분석이나 해석, 그리고 해설이 아닌 개인의 소소한 감상입니다.따라서, 시의 내용과 직접적인 관계가 없는 경우가더 많으며, 인물에 대한 역사적 평가와도 관련이 없음을 밝힙니다. 조추(早秋)千山萬樹葉初飛 雁叫南天帶落暉 長笛一聲何處是 楚鄕歸客淚沾衣천산만수엽초비안규남천대낙휘장적일성하처시초향귀객루첨의온산의 나무마다 이파리 처음으로 날리고노을 속 기러기 울면서 남쪽으로 날아가네멀리서 들려오는 *피리 소리에고향 가는 나그네가 흘린 눈물이 옷 위를 적시는구나- 이매창(李梅窓), 《조추》, 전문 ✅ 장적(長笛) :① 백제의 관악기 중 하나.② 고려시대 대금(大笒)의 별칭. * 출처 : [네이버 지식 백과], 장적, 한겨레 음악 대사전 이..
2024. 10. 7.
