✔[임상 심리학] 다양한 정신역동적 심리치료①(상담, 아들러 개인 심리학, 총체적, 사회적, 목표적, 창조적 존재, 우월성 추구, 가상적인 최종 목표, 생활 양식 4가지, 출생순위)

 

 

 

 

◆ 오늘부터는 다양한 정신역동적 심리치료에 대해 알아보도록 하겠다.

 

 

 

1. 개인 심리학(Individual Psychology)

 

(1) 의의 및 특징 : 

 

① 기본 가정 :

 

 

㉮ 인간은 총체적 존재이다 :

 

개인 심리학을 창시한 아들러(Adler)에 따르면, 인간의 성격이라는 것은 더 이상 분리할 수 없는 통합적인 전체로 보아야 하며, 인간은 어떤 목표를 향해 일정한 패턴을 가지고 삶을 지속해 나가는, 역동적이고 통합된 유기체로 가정한다. 

 

 

㉯ 인간은 사회적 존재이다 :

 

인간은 본질적으로 사회적 존재이며, 인간의 행복과 성공은 대개 사회적 유대와 관련되어 있다고 본다. 

 

 

㉰ 인간은 목표지향적이고 창조적 존재이다 :

 

아들러는 성격 형성에 있어서 유전과 환경의 중요성을 인정하면서도, 인간을 그 두 요인을 능가하는 제 3의 힘인 창조력을 가지고 있는 존재로 가정한다. 

 

 

㉱ 인간은 주관적 존재이다 : 

 

아들러는 현상학적인 관점을 수용하여, 개인이 자신과 자신을 둘러싼 환경을 어떻게 인식하고 해석하느냐에 따라 그의 행동 방식이 결정된다고 보았다. 

 

 

 

② 주요 개념 :

 

㉮ 열등감과 보상 : 

 

✔열등감 : 자기완성을 위한 필수적인 요소로, 인간의 심리 깊숙이 자리 잡고 있는 열등감이 모든 병리현상의 일차적 원인이며, 많은 정신병리 현상은 열등감에 대한 이차적 반응이다.

✔보상 : 열등감 극복을 위한 시도로, 인간이 높은 단계로 발전을 위하여 노력할 수 있도록 하며, 인간발달의 동기를 부여하는 데 중요한 요소이다. 

 

 

㉯ 우월성의 추구 :

 

인간이 추구하는 궁극적인 목적은 우월성의 추구이며, 이는 단지 열등감을 극복한다는 소극적 입장이 아니라 보다 적극적인 향상과 완성을 지향하는 것이다. 

 

 

㉰ 생활양식 및 생활양식의 4가지 유형 :

 

삶의 목적, 자아개념, 가치, 태도 등 개인의 독특성으로 삶의 목적을 달성하는 방법이다.

 

다시 말해, 개인의 생활양식은 부모(혹은 주양육자)의 자녀에 대한 양육방식과 그에 따른 가족 문화와 연관이 깊다. 

 

 

 

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◈ 개인 심리학에서 말하는 4가지 유형 : 

 

◎ 지배형 : 부모가 지배하고 통제하는 독재형

- 가부장적 가족문화, 유교문화, 권위중시

- 독단적이고 공격적이며 활동적

- 지배적이며 반사회적인 유형

- 더 활동적일수록 더 직접적으로 공격


◎ 기생형 : 의존형

- 부모가 자녀를 지나치게 과잉보호할 때 나타남

- 자녀가 원하면 무엇이든 들어주면 자녀는 기생형으로 성숙

- 활동성이 낮고 사회적 관심이 저조

- 타인으로부터 모든 것을 기대, 주는 것 없음


◎ 회피형 : 매사에 소극적이며, 부정적 태도

- 사회적 관심 결핍, 활동성 낮음

- 삶의 문제를 노력하기보다 회피

- 현실세계로부터 후회

- 성공보다 실패를 더 두려워 함


◎ 사회적 유용형 

- 긍정적 태도, 활동성이 높고 사회적 관심이 높음, 성숙한 사람

- 타인의 욕구 의식, 지역사회 이익기여(사회공헌)

 

 

2021.01.14 - [이야기가 있는 정원, 성격심리] - ✔아들러(Adler)의 개인 심리학①(프로이트와 아들러의 차이점, 총체적 존재, 사회적 존재, 목표지향적. 창조적 존재, 주관적 존재, 열등감과 보상, 우월성의 추구, 사회적 관심)

✔아들러(Adler)의 개인 심리학①(프로이트와 아들러의 차이점, 총체적 존재, 사회적 존재, 목표지

 

 

 

 

 

㉱ 인생과제 :

 

인간은 일, 사랑, 우정이라는 최소한의 세 가지 주요 생활과제를 해결해야 하는 존재이다.

 

 

㉲ 사회적 관심 :

 

사회를 살아가는 개인의 태도를 의미하며, 보다 나은 미래를 추구하는 관심을 포함한다 → 다시 말해, 사회적 관심이 발달할수록 개인의 열등감과 소외감은 감소한다.

 

 

㉳ 출생순위 :

 

 

✅ 첫째(맏이) :

첫째는 잠시 동안 부모의 사랑을 독차지하나, 동생이 태어나면서 그 사랑을 빼앗기게 되고 그것을 되찾으려고 하지만 실패한다.

이후 스스로 고립해서 적응해 나가며, 타인의 애정이나 인정을 얻고자 하는 욕구에 초연해 혼자 생존해나가는 전략을 습득한다.

 

그 결과 일반적으로 타인들과 좋은 관계를 맺으며, 타인의 기대에 쉽게 순응하고, 사회적 책임을 잘 감당하는 특징을 보인다. 

 

 

✅ 둘째 :

 

둘째는 태어날 때부터 형 또는 누나, 그리고 언니라는 경쟁자를 만나게 되므로, 그들의 장점을 넘어서기 위한 자극과 도전을 받아 첫째보다 훨씬 빠른 발전을 보이기도 한다.

 

그로 인해 경쟁심이 강하고 야망을 가진 성격이 되기 쉽고, 자신이 첫째보다 낫다는 것을 증명하기 위해 노력하는 생활양식을 보인다.

 

 

✅ 막내 :

 

막내는 동생에게 자리를 빼앗기는 경험을 하지 않아 귀염둥이로 자랄 수도 있지만, 때로는 전혀 관심을 받지 못할 수도 있다. 

 

또한 자신보다 힘이 세고 특권을 가진 형(언니, 누나)들에게 둘러싸여 독립심 부족과 함께 강한 열등감을 보이기 쉽고, 누군가 자기 대신 자기의 생활을 만들어 주기를 바라는 경향을 보일 수 있다.

 

 

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✅ 독자(외동) :

 

독자, 즉 외동아이는 경쟁할 형제가 없으므로 응석받이가 되기 쉬워 의존심과 자기중심성이 현저하게 나타난다. 다른 아이와 나누어 가지거나 협동하는 것을 배우지 못하는 반면, 어른들을 어떻게 다루어야 하는지는 잘 배운다.

 

또한 항상 무대의 중앙에 위치하기를 바라고, 그 위치가 도전을 받으면 불공평하다고 느낀다. 

 

 

✅ 중간 아이 :

 

중간 아이는 삶이 불공평하다고 확신할 수 있으며, (양육자에게) 속았다는 느낌을 받아 자기 자신을 불쌍하게 여기는 태도를 가질 수 있다.

 

 

㉴ 가상적 목표 또는 '가상적인 최종 목표’(fictional finalism) :

 

개인의 행동을 이끄는 마음 속의 중심목표를 말한다. 우리의 궁극적 목표는 현실에서 검증되거나 확인될 수 없는 가상의 목표이다. 

 

가상적 목표는 미래에 실재할 것이라기보다는 지금-여기에 존재하는 주관적 . 정신적으로 현재의 행동에 영향을 주는 이상으로, 어떤 상황에서 개인이 추구하는 안전한 상태의 자기상으로 우월성의 추구 및 생활양식의 지침으로 기능한다.

 

 

㉵ 창조적 자기 :

 

인간이 스스로 자신의 삶을 만들어 나간다는 것으로, 개인이 생의 의미로서 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 노력을 기울이는 과정이다. 

 

 

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✅ 프로이트(Freud)와 아들러(Adler) 이론의 비교 :

 

구 분	프로이트(Freud)	아들러(Adler)
에너지의 원천	성적본능(Libido)	우월에 대한 추구
성격의 개념	원초아(Id), 자아(Ego), 초자아(Superego)의 역동	생활양식
성격의 구조	원초아, 자아, 초자아로의 분리	분리할 수 없는 전체
성격결정의 요인	과거, 무의식	현재와 미래, 의식
성격형성의 주요인	성(Sex)	사회적 관심
자아의 역할	원초아와 초자아의 중재	창조적 힘
부적응의 원인	5세 이전의 (외상)경험 성격구조의 불균형	열등 콤플렉스 파괴적 생활양식 및 사회적 관심의 결여

 

 

■ 다음 시간에 계속, 개인심리학에 대해 알아보도록 하겠다.

 

* 출처 및 참조 : [임상 심리학], 정신분석과 정신역동 치료

 

 

 

2021.01.22 - [이야기가 있는 정원, 성격심리] - ✔아들러(Adler)의 개인심리학③(출생순위, 형제관계, 인성발달, 심리적 순위, 프로이트와 아들러 이론의 비교)

✔아들러(Adler)의 개인심리학③(출생순위, 형제관계, 인성발달, 심리적 순위, 프로이트와 아들러