◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 정신분석에 대해 알아보도록 하겠다. 불안의 종류, 방어기제 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다.
✔[임상 심리학] 정신분석②(현실적, 신경증적, 도덕적 불안, 방어기제, 억압, 부정, 합리화, 반동
◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 정신 분석(이론)에 대해 알아보도록 하겠다. 정신 분석의 의의 및 특징, 마음의 지형학적 모델, 성격의 삼원구조 이론, 성격 발달의 5단계 등에 대해 궁금하신 분은
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2. 상담 목표와 기법
(1) 목표 :
① 성장의 촉진 :
㉮ 가장 중요한 것은 인간의 기본적인 신뢰감과 안정감을 회복시키는 것이다.
㉯ 초자아(Superego)로부터 어느 정도 자유로워진, 건전한 양심을 형성하여야 한다.
㉰ 자신의 공격성에 대한 불안을 극복하고, 공격성을 건설적으로 활용할 수 있는 능력을 함양한다.
㉱ 성(性)에 대한 미숙한 환상을 극복하고 성숙한 사랑을 할 수 있는 통합된 인격체가 되어야 한다.
② 자기체계의 성숙 :
㉮ 자기행동, 느낌, 결단 등에 대해서 스스로 책임지고자 하는 사람은 결코 실수나 실패를 두려워하지 않는다.
㉯ 시공을 넘어 자기를 자기로 체험하는 굳은 심지가 느껴지고, 갈등과 변화, 좌절, 고난 속에서도 탄력 있는 '자기동일성(identity)'을 유지하게 된다.
㉰ 건강한 자기 가치 감정은 자기와 남을 있는 그대로 받아들이고 존경할 수 있는 기본적인 조건이다.
시간의 경과에도 불구하고
자신의 과거와 현재,미래는
동일하다고 생각하게 되는 경험 또는 사실.
- 출처 : [네이버 지식 백과]
두산 백과, 자기동일성
자기동일성
시간의 경과에도 불구하고 자신의 과거와 현재,미래는 동일하다고 생각하게 되는 경험 또는 사실. 하버드대학교 E.H.에릭슨의 정신분석적 자아심리학과 G.올포트의 인격심리학 등에서 사용한 용
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③ 인간관계의 성숙 :
㉮ 자기중심적 인간관계를 극복하고, 부모에 대한 비현실적인 기대, 좌절, 왜곡된 지각이나 판단 등에 대한 깊은 깨달음을 통해 부모도 부족한 인간임을 받아들이게 된다.
㉯ 세대 간의 경계를 받아들여서, 부모 사이에 끼지 않고 그들의 부부관계를 인정하게 된다.
㉰ 친밀한 관계와 그렇지 않은 관계를 구별할 줄 알게 되고, 타인에 대한 의존이 적어지며, 혼자라는 것에 대한 불안이 줄어들어 서로 주고받는 친밀한 관계를 통해 삶의 의미가 채워지게 된다.
④ 현실 수용 :
㉮ 감사하는 마음이 생긴다. 제대로 이루어진 (상담의) 종결에 가까워오면, 거의 모든 내담자들이 상담자에게 깊이 감사하는 마음을 표현하게 된다.
㉯ 떠나보낼 수 있고, 할 수 있으며, 동경할 수 있는 능력이 키워진다.
㉰ 추동을 통제하는 힘과 좌절을 이겨내는 능력이 키워진다.
㉱ 편안하게 마음을 터놓을 수 있는 여유가 생긴다.
㉲ 정확한 현실 검증 능력이 생긴다.
⑤ 성숙한 대처 방안 :
㉮ 일상 생활에서 어떤 문제가 일어나기만 하면 분열, *투사적 동일시(Projective identification), 폐쇄적으로 돌아서는 것, 수동적 공격성 등과 같이 발달 단계적으로 미숙한 방어를 경직되게 사용하는 것을 극복하게 된다.
㉯ 방어는 심리 내적으로 혹은 사회적으로 어려운 상황에 적응하기 위하여 임시로 활용되는 것이 이상적인데, 이런 식의 대처 방안을 사용할 수 있게 된다.
✔멜라니 클라인의 투사적 동일시 이론(대상관계이론, 환상, 추동, 편집-분열자리, 우울적 자리,
◆ 오늘은 대상관계이론을 창시한 학자인 멜라니 클라인(Melanie Klein, 1882~1960)의 투사적 동일시 이론에 대해 알아보도록 하겠다. * 대상관계이론의 주요개념에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참
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⑥ 체험의 충만성과 생동성 :
에너지 관리를 잘 하고 기쁨과 슬픔, 편안함 등과 같은 근복적인 생활 감정을 정확하게 느끼고, 어떤 감정인지 알고 명명할 수 있는 능력이 생긴다.
⑦ 통합적 능력의 수용 :
㉮ 자신과 남을 이상화하거나 평가 절하하는 경향을 포기하고, 현실을 있는 그대로 받아들이게 된다.
㉯ 선과 악, 그리고 흑백논리에 대한 통찰과 통합이 이루어진다.
㉰ 인지능력을 효율적이고 경제적으로 관리하게 된다.
㉱ 합리적인 것과 비합리적인 것 사이의 긴장감을 견디어 낼 수 있게 된다.
⑧ 자기분석 능력 :
㉮ 자기통찰을 키우게 된다.
㉯ 통찰한 것을 행동으로 옮기는 능력을 키우게 된다.
㉰ *전이신경증(Transference neurosis)을 극복하게 된다.
아동기에 부모나
부모 대행자에게서 경험했던
사랑과 미움의 감정이
현재 치료자에게로 재현되는 현상
- 출처 : [네이버 지식 백과],
상담학 사전, 전이신경증
전이신경증
아동기에 부모나 부모 대행자에게서 경험했던 사랑과 미움의 감정이 현재 치료자에게로 재현되는 현상. 프로이트(S. Freud)가 정통적 정신분석으로 치료가 가능한 정신신경증, 즉 히스테리아, 불
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(2) 기법 :
① 자유 연상(Free Association) :
어떤 대상, 자극, 상황 등과 관련해서 내담자가 자신의 마음 속에 떠오르는 생각, 감정, 기억들을 그대로 이야기하는 방법.
② 꿈의 분석(Dream Analysis) :
수면 중에는 내담자의 방어기제가 약해져 무의삭 속의 충동, 욕구, 상처 등 억압된 욕망과 갈등이 의식의 표면으로 쉽게 떠오르게 되므로, 치료자는 이러한 꿈을 분석하고 해석함으로써 문제의 원인이 무엇인지 밝히고, 내담자가 자신의 내면을 통찰할 수 있도록 돕는다.
③ 전이(Transference) :
내담자들이 과거에 중요하고 의미 있었던 사람에게 느꼈던 감정이나 생각을 현재의 치료자(상담자)에게 느끼는 것이다.
④ 저항(Resistance) :
현 상태를 유지시키고 변화를 막기 위해 내담자가 억압했던 생각이나 감정 등을 의식의 표면으로 떠로으지 않게 하려는 것을 말한다.
⑤ 해석(Interpretation) :
꿈, 자유 연상, 저항, 전이 등에서 나타나는 내용 중 명확하지 않은 부분에 대해 내담자가 이해할 수 있도록 지적하고 설명해 주는 것이다.
⑥ 훈습(Working-Through) :
상담 과정에서 느낀 내담자의 통찰이 현실 생활에 실제로 적용되어 내담자에게 변화가 일어나는 것을 말한다.
⑦ 버텨주기(Holding) :
내담자가 막연하게 느끼지만 스스로는 직면할 수 없는 불안과 두려움에 대해 상담자의 이해를 적절한 순간에 적합한 방법으로 전해주면서, 내담자에게 의지가 되어주고 따뜻한 배려로 마음을 녹여주는 것이다.
⑧ 간직하기(Containing) :
내담자가 불안을 느끼는 충동과 체험에 대해 상담자가 즉각적으로 반응하는 대신, 이를 마음 속에 간직하여 적절하게 통제함으로써 위험하지 않도록 변화시키는 것이다.
3. 공헌점과 한계점
(1) 공헌점 :
㉮ 인간은 개인이 인지하지 못한 충동에 의해 사고나 행동이 동기화된다는 것을 밝혔다.
㉯ 체계적인 성격 이론과 효과적인 심리치료의 기술을 개발했다.
㉰ 유아기를 강조하여 자녀양육의 중요성을 함께 일깨워, 관련 연구를 자극하였다.
㉱ 신경증 치료 과정에서 불안의 기능을 확인하고 해석, 저항, 전이의 중요성을 강조하였다.
(2) 한계점 :
㉮ 모든 인간에게 근친상간의 쾌락적인 충동이 있다고 보았다.
㉯ 인간의 현재 상태를 설명하기 위하여 유아기의 경험과 억압된 무의식의 내용을 중요시함으로써, 인간을 결정론적이고 비합리적인 존재로 보고, 인간의 자율성과 책임성, 합리성 등을 무시하였다.
㉰ 인간의 모든 문제의 근원을 성(性)에 관련시켰으나, 이 이론을 뒷받침해 줄 연구 자료는 불완전하다.
■ 이상 총 3회에 걸쳐서 정신분석에 대해 알아보았다.
* 출처 및 참조 : [임상 심리학], 정신분석과 정신역동 치료
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