■ 오늘부터는 알프레드 아들러(Alfred Alder)가 주창하고 그의 제자들이 계승. 발전시킨 '개인심리학(individual psychology)', 또는 개인심리이론에 대해서 알아보도록 하겠다.
1. 개인심리이론이 등장한 배경(프로이트와 아들러의 교류와 결별)
2. 개인심리이론의 기본가정(총체적 존재, 사회적 존재, 목표지향적. 창조적 존재, 주관적 존재)
3. 개인심리학의 주요개념 ① :
㉮열등감과 보상
㉯우월성의 추구
에 대해서는 아래의 글을 참조하시고,
✔아들러(Adler)의 개인 심리학①(프로이트와 아들러의 차이점, 총체적 존재, 사회적 존재, 목표지
◆ 오늘부터는 개인심리학(Individual Psychology)의 창안자, 혹은 창시자인 알프레드 아들러(Alfred Adler : 1870~1937)에 대해서 말씀드려 보도록 하겠다. 기시미 이치로. 고가 후미타케의 「미움받을 용기
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4. 개인심리학의 주요개념 ② :
㉮ 생활양식 및 생활양식의 4가지 유형
㉯ 창조적 자기
㉰ 가상적 목표 또는 허구적 최종 목적
㉱ 초기기억
에 대해서는 아래의 글을 참조하시고,
✔아들러(Adler)의 개인심리학②(알프레드 아들러, 생활양식, 생활양식의 4가지 유형, 창조적 자기
■ 저번 시간에 이어 오늘도 알프레드 아들러(Alfred Adler : 1870~1937)의 개인심리학의 주요개념에 대해 알아보도록 하겠다. ✔아들러(Adler)의 개인 심리학①(프로이트와 아들러의 차이점, 총체적 존
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5. 개인심리학의 주요개념 ③ :
㉮ 출생순위와 형제관계
- 출생순위에 대한 개인심리학의 관점
- 출생순위에 따른 일반적 특징(첫째, 둘째, 막내, 독자, 중간 아이)
6. 프로이트와 아들러 이론의 비교
에 대해서는 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다.
2021.01.22 - [이야기가 있는 정원, 성격심리] - ✔아들러(Adler)의 개인심리학③(출생순위, 형제관계, 인성발달, 심리적 순위, 프로이트와 아들러 이론의 비교)
✔아들러(Adler)의 개인심리학③(출생순위, 형제관계, 인성발달, 심리적 순위, 프로이트와 아들러
■ 저번 시간에 우리들은 개인심리학(Individual Psychology)의 창시자 알프레드 아들러가 제시한 주요개념 중 생활양식, 생활양식의 4가지 유형, 창조적 자기, 가상적 목표(허구적 최종 목적론), 그리
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1. 개인심리이론의 상담 목표와 기법
(1) 상담목표 :
개인심리학, 개인심리이론에서는 내담자의 콤플렉스와 잘못된 생활양식의 발달과정에 대한 이해를 통하여 잘못된 생활태도를 변화시켜서 바람직한 생활양식을 구성하게 하는 한 편, 사회적 관심을 갖도록 돕는 것을 목표로 한다.
① 사회적 관심 증폭 시키기 :
내담자로 하여금 심리적으로 건강하고, 기꺼이 사회에 기여할 수 있으며, 주어진 상황과 과제를 긍정적으로 바라볼 수 있는 용기를 갖추게 한다.
② 잘못된 기본가정 및 목표의 수정 :
내담자의 건강과 전인적 생활양식 계발을 위해 삶의 초기에 잘못 형성된 내담자의 기본가정과 목표를 수정할 수 있도록 돕는다.
③ 타인과 평등관계 체험 :
내담자의 자기개념을 변화시키고, 자신과 관련된 제반 문제에 기꺼이 책임을 질 수 있도록 하며, 자신의 잘못된 생활양식에의 통찰과 직면을 촉진하도록 하여, 심리적 건강을 회복할 수 있도록 촉진한다.
④ 열등감 극복 :
내담자를 '병든 존재'나 '치료받아야 할 존재'로 보지 않기 때문에, 상담의 목표도 증상제거 보다는 열등감을 극복할 수 있도록 돕는 것이다.
* 해럴드 모삭(Harold Mosak)에 의해 제안된 상담목표(1984) :
- 내담자의 사회적 관심 증폭시키기
- 내담자의 패배감을 극복하고, 열등감을 감소시키는 방향으로 돕기
- 내담자의 생활양식을 수정하기
- 내담자의 잘못된 동기 수정하기
- 내담자가 보통의 다른 사람과 동등한 감정을 갖도록 돕기
- 내담자가 사회의 한 구성원으로 기여할 수 있도록 돕기
* [참고]
◆ '해롤드 모삭(Harold Mosak)'은 드라이커스(Dreikurs)이후 아들러의 이론을 계승하고 발전시킨, 이른바 '아들러 학파'로 뷴류되는 최근의 학자이다.
아직 그의 연구가 국내에 단행본으로 출간되지 않은 탓에 그의 저작을 접하기는 어려운 실정이지만, 그는 드라이커스, 슐만(Shulman)과 함께 다수의 상담자가 한 명의 내담자를 치료하는 기법인 '다중심리치료(multiple psychotherapy)'를 도입한 사람이고,
또한 드라이커스(Mosak & Dreikurs, 1967)와 함께 '인간은 일, 사랑, 우정이라는 최소한의 세 가지 주요 생활과제를 해결해야 한다' 고 했던 아들러에 의해 암시되기만 했던 이른바 '인생과제'에 덧붙여 다른 두 가지 인생 과제를 확인하였다.
자기지향성(self-direction)을 구성하는 열두 가지 내용은 가치감, 통제감, 현실적 신념, 정서적 자각 및 대처, 문제 해결 및 창의성, 유머 감각, 영양, 운동, 자기 보살핌, 스트레스 관리, 성정체감, 문화정체감 등이다.
* 출처 및 참조 : [위키백과], 개인심리학
다중심리치료
다수의 상담자가 한 명의 내담자를 치료하는 것. 드레이커스, 모삭, 슐만(Dreikurs, Mosak, & Shulman, 1952/1982)이 도입한 심리치료방법으로, 여러 명의 상담자가 한 명의 내담자를 치료하면서 얻게 되는
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(2) 상담자의 역할 :
㉮ 내담자의 인지적인 측면에서의 잘못된 점(잘못된 신념 또는 목표 등)을 발견하는 젓이 중요하다고 가정한다.
㉯ 그리고 내담자의 가족구성 정보, 초기회상 파악 등에 관한 정보를 수집하여 이를 분석함으로써, 내담자의 생애에 있어서 성공 및 실패, 중요하게 영향을 끼친 사건 등을 파악한다.
㉰ 이를 통해 내리게 되는 내담자 기능에 대한 종합적인 진단을 치료(상담)의 출발점으로 삼는다. 또한 치료의 시작부터 내담자와 대등한 입장의 협동적 관계를 수립할 수 있도록 노력한다.
(3) 내담자의 역할 :
㉮ 내담자는 치료 과정에서 '사적논리'를 탐색한다.
✅ 사적논리 또는 개인적 진리(private logic, personal truths) :
사적논리(개인적 진리)란 어떤 개인의 생활양식의 기초가 되는 철학을 구성하는 '자기, 타인, 인생에 대한 개념'을 말한다.
내담자에게 문제가 생기는 것은 이 사적 논리를 통한 결론이 현실과 동떨어져 있거나 자신만 이것을 논리적이라고 생각하는 경우,
즉 일반적인 논리로는 이해되지 않는 경우(타인이 보기에는 논리적이지 않을 수 있다)로, 개인심리학 상담의 핵심은 내담자 스스로가 이를 깨닫고 (사적 논리에 의한) 잘못된 가정 혹은 (사적 논리에서 도출된) 결론을 교정할 수 있도록 돕는 것이다.
🔳 사적논리, 또는 개인적 진리의 예 :
예를 들면, "나는 이번 설에 연하장을 한 장도 받지 못했어. 이제 아무도 나에게 관심을 갖지 않아."라는 진술은 사적 논리일 수는 있지만 일반 논리로는 이해되지 않는다.
이와 같이 사적 논리는 실제로 논리적이지도 상식적이지도 않을 수 있다. 그러나 개인은 자신의 이러한 신념의 논리에 따라 행동의 목표를 형성하고, 그에 따라 실제적인 행동을 결정한다.
그리고 행동은 그 동기가 되는 신념이 변하지 않는 한 반복성을 유도하고, 그런 행동이 익숙해지면 개인의 독특한 행동유형이 된다.
* 출처 : [네이버 지식백과] 사적 논리
[private logic, 私的論理]
(상담학 사전, 2016. 01. 15., 김춘경, 이수연,
이윤주, 정종진, 최웅용)
■ 다음 시간에 계속, 개인심리학의 상담기법에 대해 알아보도록 하겠다.
* 출처 및 참조 : [상담심리학], 상담의 이론, 핵심이론
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