✔[임상 심리학] 인본주의 치료⑥(게슈탈트, 형태주의, 현상학적 치료, 상담, 인간관, 프리츠 펄스, 여기-지금, 자신에 대한 책임감, 잠재력의 실현, 미해결 과제, 전체, 형상)

 

 

 

 

 

◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 인본주의 치료 중 게슈탈트 치료(상담)에 대해 알아보도록 하겠다. 윌리엄 글래서의 현실 치료에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다.

 

2024.01.03 - [이야기가 있는 정원, 임상 심리] - ✔[임상 심리학] 인본주의 치료⑤(윌리엄 글래서 현실 치료, 현실 주의, 주요 기법, 치료적 유머, 역설적 기법, 현실 치료 상담 과정, W-D-E-P 모형, 현상학적 치료, 공헌점, 제한점)

✔[임상 심리학] 인본주의 치료⑤(윌리엄 글래서 현실 치료, 현실 주의, 주요 기법, 치료적 유머,

 

 

 

1. 게슈탈트 치료의 주요 개념과 이론

 

 

(1) 의의 및 특징 : 

 

① 게슈탈트(Gestalt)는 독일 출신의 정신과 의사인 프리츠 펄스(Fritz Perls)와 아내인 로라 펄스(Laura Perls)가 고안 및 개발 · 보급한 것이다.

 

게슈탈트는 독일어
'gestalten
(구성하다, 형성하다, 창조하다,
개발하다, 조직하다
등의 뜻을 지닌 동사)'
의 명사형이다.

- 출처 : [네이버 지식 백과]
상담학 사전

게슈탈트

 

 

② 이 용어가 도입된 초기에는 보통 '형태주의'라는 말로 번역되었지만, 현재는 한국어에서 원래의 뜻을 살릴 수 있는 단어가 적절하지 않아 원어 그대로 사용하고 있다.

 

③ 게슈탈트는 개체에 의해 지각된 유기체 욕구나 감정 즉, 개체가 자신의 욕구나 감정을 하나의 의미 있는 전체로 조직화하여 지각한 것을 가리킨다. 

 

 

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④ 현상학 및 실존주의에서 영향을 받아 인간을 전체적이고 현재 중심적이며, 선택의 자유에 의해 잠재력을 각성할 수 있는 존재로 본다.

 

⑤ 게슈탈트 상담은 내담자로 하여금 여기-지금의 현실에서 자신이 무엇을 어떻게 보고 느끼는지, 무엇이 경험을 방해하는지 각성하도록 돕는 과정이다.

 

⑥ 개인이 자신의 내부와 주변에서 일어나는 일들을 충분히 자각할 수 있다면, 자신이 당면하는 삶의 문제들을 스스로 효과적으로 다룰 수 있다고 가정한다. 

 

⑦ 게슈탈트 상담자는 내담자의 불안, 분노, 증오, 죄책감 등 표현되지 않은 느낌으로서의 미해결과제를 처리하도록 하며, 이를 통해 성격을 통합하고 성장에 이를 수 있도록 도움을 준다. 

 

 

 

 

 

프리츠 펄스

 

 

 

프리츠 펄스(Fritz Perls, 1893~1970), 출처 위키 백과

 

 

 

 

(2) 인간관 : 

 

① 인간은 완성을 추구하는 경향이 있다.

 

② 인간은 자신의 현재 욕구에 따라 게슈탈트를 완성한다.

 

③ 인간의 행동은 그것을 구성하는 구성요소인 부분의 합보다 큰 전체이다.

 

④ 인간의 행동은 행동이 일어난 상황과 관련하여 의미 있게 이해된다.

 

⑤ 인간은 전경과 배경(figure-ground)의 원리에 따라 세상을 경험한다. 

 

 

 

(3) 목적 : 

 

① 자각에 의한 성숙과 통합의 성취 : 

 

㉮ 게슈탈트 상담은 내담자가 스스로 성숙 · 성장할 수 있도록 돕고, 이를 통해 '통합(Intergration)'에 이르도록 하는 것을 기본적인 목표로 한다. 

 

㉯ 상담자는 내담자가 현재의 경험을 더욱 명료하게 하고, 자각을 증진시킴으로써 여기-지금의 삶에 충실하도록 도와야 한다.

 

 

② 자신에 대한 책임감 :

 

㉮ 게슈탈트 상담은 자신의 경험에 대한 주체가 곧 자기(Self)라는 태도를 가질 것을 강조한다.

 

㉯ 상담자는 외부환경에 의존하던 내담자로 하여금 책임의 방향을 내담자 자신에게 돌리도록 함으로써, 자신의 행동의 결과를 수용하고 그에 대한 책임감을 가지도록 도와야 한다. 

 

 

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③ 잠재력의 실현에 따른 변화와 성장 :

 

㉮ 게슈탈트 상담은 내담자의 잠재력을 어떻게 실현할 수 있는가에 초점을 둔다.

 

㉯ 상담자는 내담자로 하여금 자신에 대한 각성과 함께 외부 지지에서 자기 지지로 전환하도록 함으로써, 삶을 더욱 풍요롭게 하고 변화와 성장을 향해 나아가도록 도와야 한다.

 

 

 

(4) 주요 개념 : 

 

① 게슈탈트(Gestalte) :

 

㉮ 전체, 형상, 형태, 모습 등의 듯을 지닌 독일어로, 게슈탈트 심리학자들에 의하면 개체는 대상을 지각할 때 그것들을 산만한 부분들의 집합이 아닌 하나의 의미 있는 전체, 즉 게슈탈트로 만들어 지각한다는 것이다. 

 

㉯ 개체에 의해 지각된 유기체 욕구나 감정 즉, 개체가 자신의 욕구나 감정을 하나의 의미 있는 전체로 조직화하여 지각한 것을 의미한다.

 

💬 개체는 자신의 욕구나 감정을 유의미한 행동으로 만들고, 이를 실행하여 완결 짓기 위해 게슈탈트를 형성한다. 

 

 

㉰ 개인은 자신의 모든 활동을 게슈탈트로 형성하여 조정하고 해결하기 때문에, 건강한 사람은 자신이 가진 게슈탈트 형성 능력을 통해 자신에게 필요한 것을 스스로 자각하면서 문제를 해결해 나간다. 

 

㉱ 만약 게슈탈트 형성 활동을 인위적 · 의도적으로 차단하고 방해하는 경우 게슈탈트 형성에 실패함으로써, 신체적 · 심리적인 장애를 겪게 된다.

 

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② 미해결 과제(Unfinished Business) :

 

㉮ 미해결 과제는 완결되지 않는 게슈탈트를 의미하는 것으로, 분노 · 원망 · 고통 · 슬픔 · 불안 · 죄의식 등과 같이 명확하게 표현되지 못한 감정들을 포함하고 있다. 

 

㉯ 이렇게 표현되지 못한 감정들은 개인의 의식 배후에 자리하여 다른 사람과 효율적으로 접촉하는 것을 방해하는데, 대표적인 미해결 과제로서 적개심은 종종 죄의식으로 전환되어, 다른 사람과의 진실한 대화를 어렵게 만든다. 

 

㉰ 미해결 과제가 확정되는 경우 욕구 해소에 실패하게 되며, 이는 신체적 · 심리적 장애로 이어진다.

 

 

2024.01.05 - [직업 상담, 직업 심리] - ✔[직업 상담학] 펄스(Perls)의 게슈탈트 상담①(Gestalt, 형태주의, 개요, 인간관, 지금-여기, Here & Now, 전경과 배경, 미해결 과제, 회피, 접촉경계혼란, 직업 상담사)

✔[직업 상담학] 펄스(Perls)의 게슈탈트 상담①(Gestalt, 형태주의, 개요, 인간관, 지금-여기, Here & No

 

 

 

■ 다음 시간에 계속, 인본주의 치료에 대해 알아보도록 하겠다.

 

* 출처 및 참조 : [임상 심리학], 현상학적 치료