✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT①(인지심리학, 인지치료, 비합리적 신념체계, REBT의 기본원리, 역기능적 사고, ABC 모델, 선행사건)
■ 말씀드린대로 오늘부터는 엘리스(Ellis)의 합리 정서 행동치료(REBT)에 대해서 알아보도록 하겠다. 엘리스와 벡(Beck)의 이론으로 대표되는 인지적 관점(인지심리학)의 개요에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2021.06.28 - [이야기가 있는 정원, 심리] - ✔인지적 관점의 개요(인지주의, 인지혁명, 인지심리학, 켈리의 개인적 구성개념, 엘리스의 REBT, RT, 벡 우울척도, BDI, 마이켄바움, 자기교습훈련) ✔인지적 관점의 개요(인지주의, 인지혁명, 인지심리학, 켈리의 개인적 구성개념, 엘리스의 REBT, ◆ 오늘부터는 심리학의 큰 흐름 중 정신분석과 인본주의, 그리고 행동주의에 이은 '인지적 관점(인지적 접근)'에 대해서 알아보도록 하겠다. 오늘은 먼저 인지..
2021. 6. 29.
✔인지적 관점의 개요(인지주의, 인지혁명, 인지심리학, 켈리의 개인적 구성개념, 엘리스의 REBT, RT, 벡 우울척도, BDI, 마이켄바움, 자기교습훈련)
◆ 오늘부터는 심리학의 큰 흐름 중 정신분석과 인본주의, 그리고 행동주의에 이은 '인지적 관점(인지적 접근)'에 대해서 알아보도록 하겠다. 오늘은 먼저 인지적 관점의 개요에 대해서 말씀드리겠다. 1. 인지적 접근 (1) 개 요 : ① 등장배경 : ㉮ 정신분석과 행동주의가 심리학계의 양대 산맥을 이루던 1950년대에 인간의 행동을 이해하는 데 있어서 (인간의) 사고 과정에 대한 이해가 선행되어야 한다고 주장하는 '인지주의(Cognitivism)'의 흐름이 나타나기 시작하였다. ㉯ 특히 1950년대는 이른바 *'인지혁명(Cognitive Revolution)'이 일어난 시기로, 인간의 지각, 사고, 기억, 판단, 문제해결 과정을 과학적으로 연구하는 인지심리학이 발전하였으며, 개인의 성격 및 정신병리를 인지주..
2021. 6. 28.
✔성격이란 무엇인가?②(성격이론과 연구, 히포크라테스의 체액론, 갈렌의 고전적 기질론, 로크와 볼테르, 인간은 백지와 같은 상태로 태어난다, 인본주의, 인지적 관점, 성격강점)
■ 저번 시간에 이어서 오늘도 성격에 대한 이론과 연구, 즉 '성격이란 무엇인가'에 대해 알아보도록 하겠다. 각 학자들의 성격에 대한 정의, 성격의 특성, 유전과 환경(혹은 쌍둥이 연구와 입양연구, 공유환경과 비공유환경 등)이 개인의 성격에 미치는 영향에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하시기 바란다. ✔성격이란 무엇인가①(성격의 정의, 올포트, 설리반, 프롬, 미첼, 매디, 릭맨, 카버와 샤이어, 버 ■ 오늘부터는 '성격이란 무엇인가'에 대한 관련 이론과 연구에 대해서 알아보도록 하겠다. 1. 성격의 정의 (1) 성격의 개념 : 성격에 대한 여러 학자들의 견해 ①올포트(Allport) : 성격은 개인의 특 narrare3.tistory.com 4. 성격이론의 흐름과 쟁점 (1) 성격연구의 흐름 : ..
2021. 5. 6.
