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당위적 사고 파국화 재앙화 좌절에 대한 인내심 부족 자기 및 타인에 대한 비하2

✔[임상 심리학] 엘리스(Ellis)의 합리적 정서 행동 치료①(REBT, 합리적 정서 치료, 기본 가정, 비합리적 신념 특징, 당위적 사고, 유형, 완전주의, 당위성, 과잉일반화, 종류) ◆ 오늘부터는 엘리스의 합리적 정서 행동 치료에 대해 알아보도록 하겠다. 행동 치료에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2023.11.28 - [이야기가 있는 정원, 임상 심리] - ✔[임상 심리학] 행동 치료(상담, 의의, 특징, 기본 가정, 행동 수정, 일반적 상담 과정, 상담 목표와 기법, 고전적, 조작적 조건 형성, 파블로프, 볼페, 스키너, 왓슨, 공헌 및 한계점) ✔[임상 심리학] 행동 치료(상담, 의의, 특징, 기본 가정, 행동 수정, 일반적 상담 과정, 상담 목표 ◆ 오늘은 행동 치료(상담)에 대해 알아보도록 하겠다. 1. 행동 치료(behavior therapy, 또는 행동 수정)의 의의 및 특징 💬 행동치료는 ‘행동’을 변화시켜 감정을 조절하는 방법이다. 이전과는.. 2023. 12. 1.
✔심리학 상담 이론⑤(합리 정서 행동 치료, REBT, 엘리스, 비합리적 신념, 유형, 특징, 당위적 사고, 파국화, 재앙화, 좌절에 대한 인내심 부족, 완전주의, 당위성, 과잉일반화) ◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 심리학 상담 이론(합리 정서 행동 치료, REBT)에 대해 알아보도록 하겠다. 행동주의 상담 이론에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2022.07.13 - [이야기가 있는 정원, 학교심리] - ✔심리학 상담 이론④(행동주의 이론, 존 B. 왓슨, 자극과 반응, 어린 앨버트 실험, 기본 가정, 상담의 과정, 손다이크, 고전적 조건화, 조작적 조건화 이론) ✔심리학 상담 이론④(행동주의 이론, 존 B. 왓슨, 자극과 반응, 어린 앨버트 실험, 기본 가정, 상 ◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 심리학 상담 이론(행동주의 상담)에 대해 알아보도록 하겠다. 게슈탈트(형태주의) 상담 이론에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2022.07.1.. 2022. 7. 14.
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