✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT③(치료목표, 계획, 불확실성의 수용, ABCDEF 모델의 예, 반유토피아주의, 논박의 유형)
■ 저번 시간에 이어서 오늘도 엘리스의 합리 정서 행동치료(REBT)에 대해서 알아보도록 하겠다. 당위적 사고, 파국화, 좌절에 대한 인내심 부족, 자기 및 타인에 대한 비하(질책) 등의 비합리적 신념의 특징, 비합리적 신념의 뿌리를 이루는 3가지 당위성, 비합리적 신념의 종류 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2021.07.01 - [이야기가 있는 정원, 심리] - ✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT②(비합리적 신념, 당위적 사고, 자신에 대한 당위성, 타인에 대한 당위성, 세상에 대한 당위성, 비합리적 신념의 유형) ✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT②(비합리적 신념, 당위적 사고, 자신에 대한 당위성, 타인에 ◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 엘리스의 합리 정서 행동..
2021. 7. 5.
✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT①(인지심리학, 인지치료, 비합리적 신념체계, REBT의 기본원리, 역기능적 사고, ABC 모델, 선행사건)
■ 말씀드린대로 오늘부터는 엘리스(Ellis)의 합리 정서 행동치료(REBT)에 대해서 알아보도록 하겠다. 엘리스와 벡(Beck)의 이론으로 대표되는 인지적 관점(인지심리학)의 개요에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2021.06.28 - [이야기가 있는 정원, 심리] - ✔인지적 관점의 개요(인지주의, 인지혁명, 인지심리학, 켈리의 개인적 구성개념, 엘리스의 REBT, RT, 벡 우울척도, BDI, 마이켄바움, 자기교습훈련) ✔인지적 관점의 개요(인지주의, 인지혁명, 인지심리학, 켈리의 개인적 구성개념, 엘리스의 REBT, ◆ 오늘부터는 심리학의 큰 흐름 중 정신분석과 인본주의, 그리고 행동주의에 이은 '인지적 관점(인지적 접근)'에 대해서 알아보도록 하겠다. 오늘은 먼저 인지..
2021. 6. 29.
