✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT③(치료목표, 계획, 불확실성의 수용, ABCDEF 모델의 예, 반유토피아주의, 논박의 유형)
■ 저번 시간에 이어서 오늘도 엘리스의 합리 정서 행동치료(REBT)에 대해서 알아보도록 하겠다. 당위적 사고, 파국화, 좌절에 대한 인내심 부족, 자기 및 타인에 대한 비하(질책) 등의 비합리적 신념의 특징, 비합리적 신념의 뿌리를 이루는 3가지 당위성, 비합리적 신념의 종류 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2021.07.01 - [이야기가 있는 정원, 심리] - ✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT②(비합리적 신념, 당위적 사고, 자신에 대한 당위성, 타인에 대한 당위성, 세상에 대한 당위성, 비합리적 신념의 유형) ✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT②(비합리적 신념, 당위적 사고, 자신에 대한 당위성, 타인에 ◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 엘리스의 합리 정서 행동..
2021. 7. 5.
✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT②(비합리적 신념, 당위적 사고, 자신에 대한 당위성, 타인에 대한 당위성, 세상에 대한 당위성, 비합리적 신념의 유형)
◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 엘리스의 합리 정서 행동치료(REBT)에 대해서 알아보도록 하겠다. REBT의 의의 및 특징, 발전과정, 기본원리, 성격의 측면, 그리고 ABC 모델에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2021.06.29 - [이야기가 있는 정원, 심리] - ✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT①(인지심리학, 인지치료, 비합리적 신념체계, REBT의 기본원리, 역기능적 사고, ABC 모델, 선행사건) ✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT①(인지심리학, 인지치료, 비합리적 신념체계, REBT의 기본원 ■ 말씀드린대로 오늘부터는 엘리스(Ellis)의 합리 정서 행동치료(REBT)에 대해서 알아보도록 하겠다. 엘리스와 벡(Beck)의 이론으로 대표되는 인지적 관점(인지..
2021. 7. 1.
✔엘리스의 합리 정서 행동치료 REBT①(인지심리학, 인지치료, 비합리적 신념체계, REBT의 기본원리, 역기능적 사고, ABC 모델, 선행사건)
■ 말씀드린대로 오늘부터는 엘리스(Ellis)의 합리 정서 행동치료(REBT)에 대해서 알아보도록 하겠다. 엘리스와 벡(Beck)의 이론으로 대표되는 인지적 관점(인지심리학)의 개요에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2021.06.28 - [이야기가 있는 정원, 심리] - ✔인지적 관점의 개요(인지주의, 인지혁명, 인지심리학, 켈리의 개인적 구성개념, 엘리스의 REBT, RT, 벡 우울척도, BDI, 마이켄바움, 자기교습훈련) ✔인지적 관점의 개요(인지주의, 인지혁명, 인지심리학, 켈리의 개인적 구성개념, 엘리스의 REBT, ◆ 오늘부터는 심리학의 큰 흐름 중 정신분석과 인본주의, 그리고 행동주의에 이은 '인지적 관점(인지적 접근)'에 대해서 알아보도록 하겠다. 오늘은 먼저 인지..
2021. 6. 29.
✔인지적 관점의 개요(인지주의, 인지혁명, 인지심리학, 켈리의 개인적 구성개념, 엘리스의 REBT, RT, 벡 우울척도, BDI, 마이켄바움, 자기교습훈련)
◆ 오늘부터는 심리학의 큰 흐름 중 정신분석과 인본주의, 그리고 행동주의에 이은 '인지적 관점(인지적 접근)'에 대해서 알아보도록 하겠다. 오늘은 먼저 인지적 관점의 개요에 대해서 말씀드리겠다. 1. 인지적 접근 (1) 개 요 : ① 등장배경 : ㉮ 정신분석과 행동주의가 심리학계의 양대 산맥을 이루던 1950년대에 인간의 행동을 이해하는 데 있어서 (인간의) 사고 과정에 대한 이해가 선행되어야 한다고 주장하는 '인지주의(Cognitivism)'의 흐름이 나타나기 시작하였다. ㉯ 특히 1950년대는 이른바 *'인지혁명(Cognitive Revolution)'이 일어난 시기로, 인간의 지각, 사고, 기억, 판단, 문제해결 과정을 과학적으로 연구하는 인지심리학이 발전하였으며, 개인의 성격 및 정신병리를 인지주..
2021. 6. 28.
✔자기효능감과 통제소재②(반두라의 자기효능감, 로터의 통제소재, 기대-강화가치 모델, 심리적 욕구, 욕구잠재력, 내적 통제소재, 외적 통제소재)
■ 저번 시간에 이어서 오늘은 로터(Rotter)가 제시한 통제소재(이론)에 대해서 알아보도록 하겠다. 반두라의 '자기효능감(Self-efficacy)'에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하시기 바란다. ✔자기효능감과 통제소재①(반두라의 자기효능감, 인지적 중재, 사회인지이론, 자기조절, 자기 ■ 말씀드렸던대로, 오늘부터는 반두라의 사회인지이론, 그리고 자기효능감과 통제소재에 대해서 알아보도록 하겠다. 반두라가 제시한 사회학습이론에 대해서 궁금하신 분은 아래의 글을 참조 narrare3.tistory.com 2. 통제소재 (1) 등장배경 : ① 로터(Rotter)는 자신의 사회학습이론을 통하여 '인간의 행동은 진공 상태에서 발생하지 않는다. 인간은 외적 및 내적 환경의 여러 측면에 끊임없이 반응한다'..
2021. 6. 24.
✔자기효능감과 통제소재①(반두라의 자기효능감, 인지적 중재, 사회인지이론, 자기조절, 자기평가, 정적 상관, 자기효능감의 세 가지 차원, 효과, 영향을 미치는 요인)
■ 말씀드렸던대로, 오늘부터는 반두라의 사회인지이론, 그리고 자기효능감과 통제소재에 대해서 알아보도록 하겠다. 반두라가 제시한 사회학습이론에 대해서 궁금하신 분은 아래의 글을 참조해 주시기 바란다. ✔관찰학습③(반두라의 사회학습이론, 사회인지이론, 대리 결과, 대리 강화, 대리 처벌, 대리 강 ■ 저번 시간에 이어서 오늘도 반두라가 제시한 사회학습이론, 또는 사회인지이론에 대해서 알아보도록 하겠다. 학습과 수행 간의 차이, 모델링 단서의 수용 형태, 모델링의 영향 요인, 모델링 narrare3.tistory.com 1. 자기효능감(self-efficacy) (1) 등장배경 : ① 반두라(Bandura)는 사화학습과정에 있어서 인지적 요인의 중요성을 깨닫고, 이후 자신의 이론적 관점을 '사회학습이론(Sco..
2021. 6. 22.
✔관찰학습③(반두라의 사회학습이론, 사회인지이론, 대리 결과, 대리 강화, 대리 처벌, 대리 강화의 기능, 자기강화, 공헌점 및 제한점)
■ 저번 시간에 이어서 오늘도 반두라가 제시한 사회학습이론, 또는 사회인지이론에 대해서 알아보도록 하겠다. 학습과 수행 간의 차이, 모델링 단서의 수용 형태, 모델링의 영향 요인, 모델링의 5가지 주요기능, 주의집중 과정, 보존 과정, 운동재생 과정, 동기화 과정 등 관찰학습의 과정에 대해서 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. ✔관찰학습②(반두라의 사회학습이론, 학습과 수행, 모델링 단서의 수용 형태, 영향요인, 모델링 ■ 저번 시간에 이어서 오늘도 관찰학습, 즉 반두라(Bandura)가 제시한 사회학습이론 또는 사회인지이론에 대해서 알아보도록 하겠다. 이론의 개요, 상호결정론, 반두라의 보보인형 실험, 모방학 narrare3.tistory.com (2) 관찰학습이 효과적으로 일어날 수 ..
2021. 6. 20.
