✔정서 조절③(재평가의 다른 유형, 회복 탄력성, 적응 유연성이 있는 사람들 특징, 반응 초점적 전략, 정서 표현하기, 정화, 반추, 지나친 억제 단점, 글쓰기 경험)
◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 정서 조절에 대해서 알아보도록 하겠다. 인지 초점적 전략, 주의 집중의 통제, 재평가, 제임스-랑게 이론 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2023.05.11 - [이야기가 있는 정원, 동기와 정서] - ✔정서 조절②(인지 초점적 전략, 주의 집중의 통제, 중성 자극, 임상적 자극, 점 탐색 과제, 프로이트 방어기제 억압과 억제 차이점, 인지 재구조화, 재평가, 제임스-랑게 이론) ✔정서 조절②(인지 초점적 전략, 주의 집중의 통제, 중성 자극, 임상적 자극, 점 탐색 과제, 프로 ◆ 저번 시간에 이어서 오늘도 정서 조절에 대해서 알아보도록 하겠다. 상황 선택, 상황 수정, 스트레스 면역 훈련 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기..
2023. 5. 15.
