✔벡의 인지치료③(재귀인, 재정의, 탈중심화, 소크라테스식 질문, 사고기록지, 역기능적 사고의 일일기록지)
■ 저번 시간에 이어서 오늘도 벡의 인지치료(CT)에 대해서 알아보도록 하겠다. 역기능적 신념과 인지적 왜곡, 그리고 임의적 추론, 선택적 추상화, 과잉일반화, 개인화, 정서적 추론 등 인지적 오류의 종류에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2021.07.08 - [이야기가 있는 정원, 심리] - ✔벡의 인지치료②(역기능적 신념, 인지적 왜곡, 역기능적 인지도식, 임의적 추론, 선택적 추상화, 과잉 일반화, 이분법적 사고, 정서적 추론, 개인화, 재앙화, 파국화) ✔벡의 인지치료②(역기능적 신념, 인지적 왜곡, 역기능적 인지도식, 임의적 추론, 선택적 추상 ■ 저번 시간에 이어서, 오늘도 벡의 인지치료(CT)에 대해서 알아보도록 하겠다. 인지치료의 의의 및 특징, 인지치료의 원리,..
2021. 7. 12.
✔벡의 인지치료②(역기능적 신념, 인지적 왜곡, 역기능적 인지도식, 임의적 추론, 선택적 추상화, 과잉 일반화, 이분법적 사고, 정서적 추론, 개인화, 재앙화, 파국화)
■ 저번 시간에 이어서, 오늘도 벡의 인지치료(CT)에 대해서 알아보도록 하겠다. 인지치료의 의의 및 특징, 인지치료의 원리, 인지 수준과 자동적 사고, 인지삼제 등에 대해 궁금하신 분은 아래의 글을 참조하여 주시기 바란다. 2021.07.07 - [이야기가 있는 정원, 심리] - ✔벡의 인지치료①(자동적 사고와 인지왜곡, 역기능적 인지도식, 부정적 자동적 사고, 인지치료의 원리, 인지삼제, 핵심신념, 중간신념) ✔벡의 인지치료①(자동적 사고와 인지왜곡, 역기능적 인지도식, 부정적 자동적 사고, 인지치료 ◆ 오늘부터는 미국의 심리학자이자 정신과 의사인 아론 벡(Aaron T. Beck)이 제시한 인지치료(CT)에 대해서 알아보도록 하겠다. 1. 아론 벡(에런 벡, Aaron T. Beck) ✅ 앨버트 엘..
2021. 7. 8.
